Magnesium bidrager til: - En normal muskelfunktion samt til at vedligeholde normale knogler og tænder. - Et normalt energistofskifte samt til at mindske træthed og udmattelse. - Til nervesystemets normale funktion og til en normal psykologisk funktion. - Til en normal proteinsyntese, og spiller en rolle i celledelingsprocessen og i elektrolytbalancen. Kilden til Magnesium er Magnesiumcitrat. Citrat kommer af citronsyre og findes naturligt i planter, dyr og mennesker. Magnesium Citrat ligger i en urteblanding (Mælkebøtte, Persille, Alfalfa, Broccoli) 3 mg.